充满力量！邱贻可勉励考生：握紧人生发球权 高考绝非人生终局之战，背后意义不一般！！

　　邱贻可勉励考生:握紧人生发球权

　　【邱贻可勉励考生:握紧人生发球权】6月25日，全国多地高考放榜，人生岔路口？别慌！紧握“发球权”。邱贻可勉励考生:握紧人生发球权。在一段充满力量与智慧的分享视频中，邱贻可面带微笑，眼神坚定而明亮，缓缓开口说道：“哪能想到二十年后我会被人叫‘老太阳’。”这句话带着几分调侃，又满是岁月沉淀后的豁达。紧接着，他话锋一转，目光扫向镜头，仿佛在与每一位观众对视，问道：“你是不是也经常听别人说‘这场很关键’？”那语气，如同在平静的湖面投下一颗石子，瞬间激起层层涟漪，直直叩问进人心深处对“一考定终身”的恐惧。在当下这个竞争激烈的时代，从学生时代起，我们就被无数次告知“这场考试很关键”“这次机会很重要”，仿佛每一次的成败都决定了未来的走向。而高考，更是被视为人生的重要分水岭，承载着无数家庭的期望和学生的梦想。邱贻可的这一问，无疑让许多在高考放榜之际迷茫、焦虑的考生感同身受。然而，邱贻可并未让这种迷茫和恐惧蔓延，他随即挥出更有力量的一拍：“但如果你问我人生最重要的比赛是哪一场？我永远都会说是下一场，无论精彩还是遗憾都无需回望！”这一番话，如同一束强光，穿透了笼罩在考生们心头的阴霾。是啊，生命从不只在一张球台上定格。高考，固然是人生中的一个重要回合，它或许能决定我们进入哪所大学，开启怎样的求学之旅，但它绝非人生的终局之战。

　　面对人生的赛程，我们究竟该如何紧握那珍贵的“发球权”呢？

　　首先，是选择的主动权。当高考分数尘埃落定，志愿填报、复读抉择，亦或是另辟蹊径去探索其他的发展道路，每一个选择都摆在我们面前。这需要我们保持清醒的头脑，进行自主的判断与定夺。邱贻可的“下一场”哲学，恰似一盏明灯，照亮了我们前行的道路。它不仅是对沉溺过往的否定，更是对未来无限可能性的拥抱。考场上，每一分的得失已然成为定局，无论我们为那一分付出了多少汗水，无论那一分是让我们欣喜若狂还是黯然神伤，都已成为过去。但志愿表上的每一笔抉择，却实实在在地握在我们自己手中。那是我们此刻重新夺回的发球权，是我们掌控人生走向的关键一步。我们可以根据自己的兴趣、特长和未来的规划，慎重地选择适合自己的专业和学校，为自己的未来奠定坚实的基础。

　　其次，是行动的出击权。对于那些取得高分的考生来说，切莫沉醉于昨日的荣光之中。高考的成功只是人生道路上的一个小小里程碑，未来的路还很长，充满了更多的挑战和机遇。如果一味地沉浸在过去的辉煌里，就会失去前进的动力，被时代的浪潮所淘汰。而对于那些成绩不太理想的考生，也不必困于悔恨的泥沼无法自拔。人生没有回头路，过去的已经过去，重要的是如何把握现在，展望未来。邱贻可的“老太阳”称号并非一日之功，那是他持续挥拍、不断努力的结果。无论高考的结果如何，行动才是对发球权最响亮的宣告。在高考之后的人生旷野上，我们拥有无限的选择。我们可以选择在大学里努力学习专业知识，积极参加各种实践活动，提升自己的综合素质；也可以选择去创业，勇敢地追逐自己的梦想；还可以选择去学习一门新的技能，为未来的职业发展做好准备。我们选择如何奔跑、如何扎根、如何向上生长，才真正决定了人生风景的壮阔程度。

　　最终，是定义的自主权。世俗常常以单一的标准来丈量一个人的成败，比如高考分数、工作收入、社会地位等等。然而，生命的丰富程度远超任何量杯所能衡量的范围。每个人都是独一无二的个体，都有自己的梦想、追求和价值。邱贻可的“下一场”精神，将成功定义为一个持续开放的过程。真正的发球权，在于我们能否如邱贻可那样，永远以“下一场”的昂扬姿态，去定义自己的精彩与价值。我们不必活在别人的眼光和评价里，不必为了迎合世俗的标准而放弃自己的梦想。我们可以根据自己的内心，去追求自己真正想要的生活，去创造属于自己的精彩人生。

　　高考放榜，从来不是结束，而是你真正握紧发球权、主宰人生走向的开始。发球权在手，你便不再是命运之球被动滚动的标靶，而是主动旋转其轨迹的造物者。你可以根据自己的意愿，决定球的落点、速度和旋转，掌控比赛的节奏。

　　紧握这份发球权，勇敢挥拍吧！无论下一分球台在何处展开，是在大学的校园里，还是在社会的舞台上，你都有能力打出属于自己的精彩弧线。因为生命最激动人心的比赛，永远是下一场。让我们带着这份勇气和信念，向着未来奋勇前行，书写属于自己的辉煌篇章。

　　邱贻可出生于四川省成都市，4岁半时，受母亲陈明虔（全国建工系统乒乓球比赛女子单打和团体冠军）的影响，他慢慢喜欢上了乒乓球。6岁开始打球，9岁就在成都市运动会夺冠，展现出过人的天赋。1996年，他入选四川省队，随后去青岛训练三年，又重返四川省队。2002年，邱贻可进入国家二队，同年获得国际乒联巡回赛总决赛（21岁以下年龄组）男单冠军，并在男子18岁以下世界排名中位列第一。2003年，是邱贻可职业生涯中浓墨重彩的一年。他入选国家一队，并出征第47届世乒赛。在男单第二轮比赛中，面对当时世界排名第一的德国名将波尔，邱贻可在0 - 2落后的绝境下，连扳4局，以4 - 2的比分战胜了波尔，震惊世界乒坛。这一战，让他一战成名，为中国男单扫除了夺冠路上最大的障碍，也让他获得了“打虎英雄”的称号。尽管在1/4决赛中1 - 4不敌师兄孔令辉止步8强，但他的名字从此被人们铭记。同年10月，在城运会乒乓球男子双打决赛中，他与郑长弓搭档夺冠，为自己的运动员生涯又添一抹亮色。

　　然而，邱贻可的职业生涯并非一帆风顺。此后，他多次因违反队规受到禁赛处罚。在国家队和俱乐部期间，禁赛期似乎比打球时间还要长。这使他的进步变得缓慢，被队友超越，参加世界大赛的机会也越来越少。在2004 - 2009年间，他在多项赛事中成绩不佳，如2004年德国乒乓球公开赛男单和男双半决赛均落败，2005年、2007年世乒赛混双半决赛均失利等。但邱贻可并没有在低谷中沉沦。禁赛期间，他白天泡在球馆研究录像，分析对手的战术和自己的不足；晚上自学萨克斯，竟考到专业七级证书，还在成都艺术宫办了演出。更重要的是，他把对乒乓球的理解融入战术研发，从发球套路到相持策略，攒下厚厚几本笔记。这段特殊的经历，让他解锁了“反向成长”模式，也为他日后的执教生涯积累了宝贵的财富。

　　2014年2月27日，邱贻可正式退役。退役后，他担任四川省乒乓球女队主教练，开启了执教生涯的新篇章。在他的带领下，四川女队取得了重大突破。2016年9月，在乒乓球全国锦标赛女团决赛上，邱贻可率领四川队以3 - 1战胜山西队，首次夺得全国最高赛事女团冠军。随后，他指导的四川队球员朱雨玲夺得该届赛事女单冠军。2017年9月1日，在2017年天津全运会乒乓球女团决赛中，邱贻可执教的四川队以3 - 1战胜黑龙江队，历史上首次获得全运会女团冠军奖杯。

　　2019年2月，邱贻可出任中国女乒一队教练。2022年2月起，他担任孙颖莎的主管教练。当时的孙颖莎正处于技术瓶颈期，邱贻可针对她的情况，运用自己多年来积累的战术经验，为她量身定制打法。他强化孙颖莎的反手技术，提升其进攻能力和对抗性。同时，他还采用幽默教学法缓解孙颖莎的压力，让她在轻松愉快的氛围中训练和比赛。在邱贻可的悉心指导下，孙颖莎技术更加全面，心理更加坚韧。从2022年到2024年，孙颖莎在各项赛事中屡创佳绩，世界排名从第10跃居第一。2023年1月，邱贻可当选国家队教练员，分管孙颖莎、蒯曼等队员。2024年7月，他作为教练入选巴黎奥运会中国体育代表团乒乓球项目人员名单，助力中国乒乓球队在奥运赛场上取得优异成绩。

　　邱贻可在接受采访时曾表示，国家队教练的工作并不像外界想象的那样风光，每天6点多开始出操，7点多吃完早餐集合，9点钟训练，下午训练，练完以后还有一节，晚上再训练，每天都这样忙碌而充实。但他始终坚守初心，热爱着乒乓球事业，愿意为中国乒乓球队的发展贡献自己的力量。如今，邱贻可依然活跃在乒乓球执教的一线。他用自己的经历和经验，培养着一代又一代的优秀乒乓球运动员。相信在未来的日子里，他会继续书写属于自己的传奇，为中国乒乓球事业的发展创造更多的辉煌。